Lesionei-me nos abdominais. Não sei como raio fui fazer isto! Nem sequer posso tossir sem me contorcer toda em dores; abdominais e prancha nem pensar fazê-los. Estou a ver a minha vida toda a andar para trás.
Entretanto, deixo mais uma progress pic. É tão motivador quando consegues ver o teu corpo a mudar para melhor! E vocês? Já fizeram exercício hoje? Nada de desleixos! ♥
EU SEI! Isto de tirar fotos com o iPhone dentro de casa nao da com nada. Prometo que irei tirar fotos de melhor qualidade.
as melhoras:) Estas em otima forma fisica:))
ResponderEliminarAwwww Obrigada :) Ja recuperei e ja voltei ao exercicio ;)
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