Pronto, esqueçam. Arruinei o meu detox. Consegui ter um pequeno-almoço e almoço saudáveis mas depois foi sempre a piorar. Hoje não consegui fazer nenhum batido porque passei o tempo todo fora de casa. Acabei por comer porcarias e agora sinto-me mesmo mal, fisicamente e psicologicamente. Sinto-me fraca por não ter aguentado mas foi mesmo mesmo difícil remar contra a maré de doces e fritos que tem andado aqui em casa.
Vou jantar uma sopa para tentar redimir o mal cometido mas mesmo assim, acho que já vou tarde.
Começa de novo!!
ResponderEliminarVou mesmo começar outra vez!! :)
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