Ainda com muita gordura abdominal para eliminar, os meus abdominais começam definir se. Outra boa notícia é que o top de desporto passou de um M para um S! Getting more and more motivated! Yey
nao faço nenhuma sequência em especifico. Corro, faço abdominais, agachamentos, prancha, jumping jacks... Eu costumava fazer no ginasio (academia) mas agora tenho feito em casa e no parque.
Perfeito!
ResponderEliminarExcelente mesmo, parabéns! Assim é que é.
Obrigada, a serio :)
EliminarDiferença brutal, estás de parabéns! :)
ResponderEliminarobrigadaaaa ;)
EliminarOii linda nossa muita diferença...qual a sequência que você está treinando?
ResponderEliminarEm casa mesmo ou academia?? E quanto tempo? rsrs
Amei o blog
Beijoss *-*
==> Pâm Focada na Dieta
ola ;)
Eliminarnao faço nenhuma sequência em especifico. Corro, faço abdominais, agachamentos, prancha, jumping jacks... Eu costumava fazer no ginasio (academia) mas agora tenho feito em casa e no parque.
Obrigada e beijinhos :)
Aiiiiiiiiiiiiiiiiii, tbm quero!!!!!!!! ta linda.
ResponderEliminar(`'•.¸(`'•.¸ UM¸.•'´)¸.•'´)
(_¸.•'´ GRANDE `'•.¸_)
(_¸.•'´)ABRAÇO(_¸.•'´)
Já conhece o SEGUNDA EU COMEÇO? Passa lá
http://segundaeucomecooficial.blogspot.com.br/
obrigada ;)
Eliminarnao conheço, mas vou passar la :)