Novas aquisições para o meu armário. Hoje, numa visita ao Holland&Barrett, encontrei uma espécie de carne instantânea de soja.Com apenas 87kcal, decidi comprar para experimentar, depois deixo aqui a receita.
Trouxe comigo também algo que ja ha muito queria experimentar - spirulina. Considerado um super alimento, este organismo procariota contem cerca de 65% de proteína, sendo ela uma proteína completa visto que tem todos os aminoácidos essenciais. A spirulina ajuda ainda a saciar a fome, alivia as dores menstruais, reduz o colesterol e diminui o risco de ter cancro. Sim, 'e caro mas vale muito a pena. Sao 200g que duram uma eternidade; apenas precisam de uma colher de chá por dia.
Ainda querem mais motivos para comprar estes dois produtos maravilhosos?
Beijinhos ♥
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